Ausweg finden
Für Sie da, wenn Sie uns brauchen:
Trauerbegleitung
in Mannheim und Umgebung
Wir helfen Ihnen bei Ihrem Weg durch die Trauer
Im Laufe unseres Lebens werden wir mit einer Vielzahl von Ereignissen und bitteren Erfahrungen konfrontiert, die uns seelisch belasten und sich in Form von Trauer ausdrücken. Normalerweise haben wir gelernt, mit diesen Schatten umzugehen. Aber wenn ein geliebter Mensch stirbt, ist nichts mehr wie zuvor. Neben dem Schmerz um den Verlust kommt noch eine völlig veränderte Lebenssituation hinzu, für die wir erst wieder neue Perspektiven erkennen müssen.
Trauern ist eine Lebenserfahrung und gleichzeitig ein schmerzvoller Weg, den wir gehen müssen. Trauern heißt nicht nur weinen, sondern auch wütend und zornig sein, protestieren, anklagen und hadern. Erst wenn alle Gefühle, die im Zusammenhang mit der Trauer stehen, zugelassen werden, ist es möglich, loszulassen und einen erlittenen Verlust endgültig zu akzeptieren.
Trauer braucht Zeit und ist ein Prozess, der immer anders verläuft. Jeder Mensch trauert auf seine Weise und in seinem eigenen Tempo, weshalb es wichtig ist, sich selbst und anderen Raum und Zeit für diesen Prozess zu geben.
Trauern ist heilsam
Trauer hilft, einen Verlust zu bewältigen und zu lernen, sich in der Wirklichkeit des eigenen Lebens wieder zurechtfinden. In der Trauer gibt es keinen bequemen Weg, wir können auch nicht so tun, als sei es nicht so schlimm. Was wir verloren haben, braucht nicht Verdrängung, sondern vielmehr einen neuen Platz in unserem Leben. Das ist nicht einfach.
Trauer hat dennoch heilende Kräfte. Sie hilft uns, Körper und Seele nach dem erlittenen Schmerz wieder gesunden zu lassen. Allmählich können wir den Verlust an uns heran lassen und ihn akzeptieren und loslassen. Nach und nach schaffen wir es, uns wieder auf uns selbst zu besinnen, Kräfte zu aktivieren und neue Perspektiven für die veränderte Lebenssituation zu erkennen. Trauer endet nicht, aber sie verändert sich und wird zu einem Teil von uns, der nun zu unserem Leben gehört.
Gemeinsamer Weg aus der Trauer
Jeder Mensch ist einzigartig und trauert anders. Trauer ist ein Prozess, für den es keinen Zeitplan gibt, nach dem man sich richten kann.
Gerade nach Monaten kann die Trauer besonders schmerzhaft sein. Formalitäten und Organisatorisches sind erledigt und für die Menschen in der Umgebung ist der Alltag wieder zurückgekehrt. Den Trauernenden selbst wird jedoch jetzt immer bewusster, wie sehr sich Ihr Leben nach dem Tod des nahestehenden Menschen verändert hat. Nun ist es wichtig, sich der eigenen Trauer und den damit verbundenen Fragen, Sorgen und Unsicherheiten zu widmen. Dabei kann es vielleicht hilfreich sein, sich in einer Gruppe mit Menschen auszutauschen, die Ähnliches erlebt haben, Gefühle und Ängste miteinander zu teilen und gemeinsam neue Perspektiven zu entdecken.
Im Trauerkolleg Rhein-Neckar finden Betroffene verschiedene Gesprächsangebote, die ihnen bei ihrem Weg durch die Trauer helfen können.
